suka-suki di gunung kinabalu,

assalamualaikum,,,hye sume,,halluuuuuuu,,

sekarang dah pukul 11.30 malam tapi aku still tak mandi manda lagi,,,bau busuk dowhhhh,,,kahkahkah,,

erkkkk,,balik dr gym terus mengadap laptop..

aku sangat addict dengan fb + blog + email laaaa,,

setiap kali mengadap laptop mesti nak kena buka benda alah ni dulu walaupun takde cete yang terbaru nak di kongsi kan,,

aishhhhh...'fieda,,u never changed la',,,

hahaha,,ni ayat budak opis aku..

suka sangat sakat aku,,huhu,,

orait,,tadi aku bukak fb,,tgk diorang tagged aku kt video kinabalu ri tu,,

 click di sini yoooo,,

aloooooo,,rindu pulak kat sabah!!!!

ermmmmm,,,nak g lagi!!!hukhukhuk,,

insyaallah kalau umur panjang nak g lagi wlaupun tak naik gunung,,

g pulau pun ok gak..best taw!!

ekceli aku suka sangat environment kat sabah..beshhh!!tempat2 dia pun dekat2 je,,

xpayah susah payah  naik bas pun,,

pasar philipine yang kaya dengan barang2 souvenier pun dekat je,,

so duit 2 macam air je aku tengok..sekelip mata duit da abes,,

nasib baik aku menabung sket,,kalau x,melopong je aku tengok orang lain soping,,,,,

aishhhh..haha..

tapi kenangan kat sana memang tak dapat dilupakan,,,enjoy sesangat weiii,,

best giler!!tak dapat di ungkapkan dengan kata2,,,chewahhhh,,hahaha..

dengan kengkawan yang sporting ngan gile2,,sonok oooo,,

macam dah jadi 1 family da,,

syukenya!!!hahaha,,
so korang tengok taw video tu,,best sesangat,
jangan lupe anta komen k,,
tayunk korang!!!

joging moging,,

haaaaa,,ari ni dalam sejarah,,g joging kat belakang hospital kajang,,penat wooooo,,aku joging 9 round catat masa 20 min,,huhhhhh,,,,penat jangan cakap la kan,,ekceli aku akan join running anjuran ape ntah,,lupe nak ambik tahu pulak,,kekeke,,running tu 24hb7 dat day sama ngan diorang nak p hiking kat gunung tok nenek.,gunung tu kat perak...aku dah pening nak pilih yang mana,,nak running or nak naik gunung tok nenek..pikir punya pikir punya pikir punya pikir (bape kali nak pikir daaaa) so aku decide la nak running,,nek gunung pas raya lah,,x lari gunung di kejar de,,hehehehe..so aku join running tuk 11km kat Damansara,,11km???aaaaaa...takutnye!!!!untuk men'TAF'kan diri,,aku kena la training dari sekarang,,jangan training last minit,,seksa r!!!jangan sampai pancit (betul ke ejaan aku tu?ahhh balun r) awal2 dah la,,,wat malu jooo,,so hari ni aku dah start training,,tadi aku lari 9 round ambik masa dalam 20 min,,ekceli aku pun kompius la bpe km taman tuh,,sampai je aku terus duduk memikirkan bape km,,sampai sekarang aku pening,,ade yg kate 1km,,tp mcm bukan je,,ntahla,,kang aku tanya pakguard la,,senang cete,,huhu,,

so pas joging,,aku g plak gym,,1st time ni p gym kat rumah aku tuh,,sekali aku masuk,,perghhhhh,,badan laki berketul ketak weiii,,,smart giler,,tapi xde la sampai tergoda de,,tengok macam tu je,,hehehehhe,,,gataiiiii noo!!aku men yang basic2 je,,men bicycle,mesin lumba haram tu,,hehehhe,,ni hah gambarnye,,

yang ni aku men banyak kali,,

ni hah lumbe haram,,kekeke..

yg ni kompem xmen,,jgn smpai muscle aku berketak-ketak da la,,kekeke

banyak lagi yang aku men tapi kat pic google neh xde plak,,pakcik google jeles ngan aku kot,,kekekekke,,,so esok macam biase la,,balik keje terus bersiap nak p joging,,semangat neh,,hope dapat joging tiap2 hari,,slain running ekceli aku nk kurangkan berat badan yang berlemak nehhhh,,nak kurus!!!!!!ape2 pun da nekad da nehhh,...no more rice ye cik fieda,,,Mekdi boleh,,hehehhehe,,kidding yooo!!moga berat badan aku akan turun dengan jayanya!!!hehe,,gud luckkk tuk diri sendiri,,hehehe,,

july oh july,,,

haaaaaa..july da tiba,,,,itu diaaaaaa..mai dahhhhh!!!bulan yang terpaksa aku berpura-pura sengkek,,hahahhahah,,aduhhh mak,,,haaaaa,,semputttttttt...haaaaaa,,,gaya si jep sepah dalam maharajalawak..hahahahha,,ekceli ramai gile kawan aku or family aku yang sambut bufday bulan july ngan ogos,,tp sib baik bulan ogos da start puasa,,so xley nak celebrate,,ye x!!ye x!!ye x!!!ye la,,nak sambut macamane sebab petang tu puasa,,namo namo curi tulang yeee,,x baik tawww,,ok dalam bulan 7 nih yang aku taw:                                              

2hb7 -arwah abah aku

5hb7-mak aku

9hb7- mon

13hb7-ehem-ehem,,bufday aku la kan,,bt2 dunnow plak,,aishhh,,

14hb7-iky

15hb7-gda

16hb7-tama

25hb7 - adik aku-jaja

13hb8-bufday adik laki aku,,apek,,kehkehkeh

20hb8-bufday adik bongsu aku,,boboy,,

haaaaa,,,ramai kan yang sambut bufday bulan 7,,berderet tuhhhhhh...aduh pening kepala japp..kekekekekke,,,

haaaa,,ni adiah tuk korang,,,simpan bebaik tawww...

..............

,,,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,

,,,,,,,,,,,

tadaaaaaaa...

haaaaa..spesel tuk korang yeeee,,,

simpan leklok taw,,wat kenangan,,bukan senang aku nak bagi adiah nehhh,,hehehehe

Selamat Hari Lahir Abah..

2hb julai merupakan hari kelahiran arwah abahku,,Kamarudin bin Abdullah,,da takde peluang tuk menyambut hari jadi nya lagi,ayahku sudah pergi mengadap ILLAHI,,,takde peluang lagi tuk peningkan kepala memikirkan apa yang patut bagi sempena hari jadinya.,tidak mungkin waktu itu kembali semula,,TIDAK!!!walaupun tidak dapat memberi ucapan padanya lagi,,aku sentiasa mendoakan semoga rohnya di cucuri rahmat dan di tempatkan di kalangan orang2 yang beriman,,abah,,ketahui lah bahawa aku sentiasa mengingatimu dan sentiasa menyayangi dirimu,,aku sentiasa menghadiahkan surah al-fatihah untukmu abah,,I LUV U so muchhh,,tak sabar untuk berjumpa dengan abah kat sana,,

dalam ingatan,,Saya sayang abah selamanya,,